You can do it.
カラテサイズとは？
空手と筋トレを掛け合わせた
エクササイズです。
空手の動きは、可動域向上やストレス発散、シェイプアップにも効果的
筋トレの動きは、効率的な身体の使い方を学習し、 生活のパフォーマンス向上、メリハリのある身体を作る事が可能になります。
身体の使い方を学べば器具は不要。「いつでも」「どこでも」出来るトレーニングで、生涯健康なボディーを目指しませんか？
大黒力斗
経歴- 長嶋一茂氏の元専属トレーナー
- 空手歴20年
- 空手 全関東大会 軽量級1位
- 空手 全国大会 量級3位
- 都内エグゼクティブ向けジム
- トレーナー6年
- 指名数2年連続1位
メニュー
自体重を使い、身体のバランスに合った内容で、トレーニングメニューを提供させていただきます。
マーシャルアーツ
筋トレ
エクササイズ
料金プラン
| プレミアムレッスン （代官山） | レッスン （東村山） | 出張 | |
|---|---|---|---|
| パーソナル | 12,000円 | 8,000円 | 10,000円 |
| ペア | 16,000円 | 10,000円 | 12,000円 |
| 3人 | 12,000円 | 12,000円 | 12,000円 |
| 4人 | 14,000円 | 14,000円 | 14,000円 |
| 5人 | 15,000円 | 15,000円 | 15,000円 |
| 備考 | 3名以上 +6,000円 | +交通費 +レンタル代 (公園も可能) |
（左右にスクロールできます）
アクセス
- 東急東横線代官山駅から徒歩3分
- JR新秋津駅から徒歩1分
- 西武鉄道池袋線秋津駅から徒歩3分